2017年03月01日

☆2017年3月のお知らせ☆

☆3月の予定のお知らせ☆


◆お話を聞く会◆

前回、会に参加してくださった皆様、ありがとうございました♪
とても有意義な時間でした♪

次回の日程が決まりましたので、お知らせいたします。

●健康に、生き生きと自分らしく生きるためのヒント
●幸せに生きるために、変化するためにどうしたらいいか
●今ある問題を解決するためのヒント
●人生で繰り返すパターン、マンネリした人生、
 死んだような関係性などを新しい視点で解決していく方法
●自己価値を高める
●恐れ、不安、様々な感情を癒す
●パートナーシップ、家族関係を癒す
●人生に輝きを取り戻す
●欲しいものを現実化していく、引き寄せる、実現させる方法
●自己成長、意識を拡大していくために

など、その都度、様々なテーマでお話します。


日 時: 2017年3月22日(水)
    13時30分~(だいたい15時30分ぐらいまで)
場 所: 福島市大森
参加費: 1,200円(お茶付き)

※場所の詳しい案内はお申込みいただいたあと、お知らせ
 致します。
※お問い合わせはお気軽にどうぞ♪



◆瞑想会◆

●2017年3月18日(土)  ~夕方・夜の瞑想~

oshoの瞑想、ハミングの瞑想を行います。
1時間の瞑想です。

 14時45分~ 受付
 15時~ スタート  


●2017年3月26日(日)  ~朝の瞑想~

oshoの瞑想で、チャクラを浄化し調和を促す瞑想を
します。
1時間の瞑想です。

 9時45分~ 受付
 10時~ スタート

*いずれの瞑想もヨガマットか大きめのバスタオルなど持参。
 (最後仰向けになる時に使用します)
*体をしめつけない、自分にとって楽な服装でお越しください。


■場所 :二本松市郊外(お申込みいただいた方に詳細をお知らせします)

■参加費:各1000円

■時間厳守でお願いします。
 自分にとって楽な服装でお越しください。



■お問い合わせ&申込み >>>  こちら まで♪

*注意* 携帯メールの方の設定によっては、こちらからの
       返信が届かない場合もあります。

2017年02月21日

2/26(日)の瞑想会で行う瞑想について

先日お知らせの際、2/26の瞑想は体を動かす瞑想と
お伝えしたのですが、内容を変更させていただきます。

体は動かさず、音楽にあわせて声を出していく瞑想
oshoの「チャクラサウンド瞑想」を行います。

音楽とともに声をだし、チャクラを開き調和させながら、
チャクラに目覚めていく瞑想です。


●2017年2月26日(日)

 9時45分~ 受付
 10時~ スタート

*いずれの瞑想もヨガマットか大きめのバスタオルなど持参。
 (最後仰向けになる時に使用します)
*体をしめつけない、自分にとって楽な服装でお越しください。
*床で冷えますので、必要な方はブランケット、ひざ掛けなどを
 ご持参ください。


■場所 :二本松市郊外(お申込みいただいた方に詳細をお知らせします)

■参加費:1000円

■時間厳守でお願いします。
 自分にとって楽な服装でお越しください。



■お問い合わせ&申込み >>>  こちら まで♪

*注意* 携帯メールの方の設定によっては、こちらからの
       返信が届かない場合もあります。



2017年02月13日

「お話を聞く会」開催 @福島市

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お話を聞く会

いつも勉強会に参加してくださっているYさんのご自宅で
「お話を聞く会」を開くことになりました♪
囲炉裏のあるお部屋だそうです!

最近の勉強会は、座談会のような感じですが、この会は
私とYさん中心にお話をさせていただこうと思っています。
様々な事柄に対する答え、ヒントをお話しできればいいなと
思います。

●健康に、生き生きと自分らしく生きるためのヒント
●幸せに生きるために、変化するためにどうしたらいいか
●今ある問題を解決するためのヒント
●人生で繰り返すパターン、マンネリした人生、
 死んだような関係性などを新しい視点で解決していく方法
●自己価値を高める
●恐れ、不安、様々な感情を癒す
●パートナーシップ、家族関係を癒す
●人生に輝きを取り戻す
●欲しいものを現実化していく、引き寄せる、実現させる方法
●自己成長、意識を拡大していくために

など、その都度、様々なテーマでお話します。


日 時: 2017年2月22日(水)
    13時30分~(だいたい15時30分ぐらいまで)
場 所: 福島市大森
参加費: 1,200円(お茶付き)

※場所の詳しい案内はお申込みいただいたあと、お知らせ
 致します。
※お問い合わせはお気軽にどうぞ♪

■お問い合わせ&申込み >>>  こちら まで♪

*注意* 携帯メールの方の設定によっては、こちらからの
       返信が届かない場合もあります。


2017年02月07日

2/18のハミングの瞑想について

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2/18(土)に行うハミングの瞑想について、詳細を下記の記事にて
ご案内いたします。

oshoのナーダブラーマという1時間の瞑想になります。
前半、ハミング、後半、手をゆっくりと動かす、最後、静かに沈黙する、
という流れです。

ハミングで全身に微細な振動が起こります。
この微細な振動は、大変な浄化作用をもたらします。

肉体に滞っている物理的なもの、エネルギー的な滞りを振動によって
ふるふると流れを作っていくことが可能です。

心と体の浄化、波動をあげていくことが、このシンプルな瞑想によって
可能です。

興味がある方は是非体験してみて下さいませ♪





ナーダブラーマ瞑想 by osho

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ナーダブラーマ瞑想は、ハミングを使ったチベットの古い
テクニックのひとつです。
oshoは現代人のために、このテクニックを1時間の瞑想法
として紹介しています。



ハミングは途方もなく役立ちうる。

しかも、それはいつでもできる。
少なくとも1日1度、2度できるならそれがいい。

それはあなたの全存在に平安をもたらすほど、偉大な内なる音楽だ。
そのときあなたの葛藤する部分は調和しはじめ、やがてあなたに
聞きとることのできる微妙な音楽が、体内に湧きあがってくる。

3~4カ月たったら、ただ静かに坐っているだけで微妙な音楽を、
内側のハーモニーを、一種のハミングを聞くことができる。

エンジンが好調にうなりをあげている車のように、あらゆることが完全に
順調に機能している。
腕ききのドライバーは、何かがうまくいっていないと分かるものだ。
乗客たちは気づいていないかもしれない。が、彼には車のうなりの変化が
たちどころに分かる。
そのとき、もはやうなりは調和のとれたものではない。
新しい騒音が生じている。
ほかの人は誰ひとり気づいていない。
が、運転を愛する人なら、すぐに何かがうまくいっていないことに、エンジンが
しかるべく機能していないことに気づく。

よいハミングをする人は、物事がうまくいっていない時、まもなくそれを
感じはじめる。
もし食べすぎたとしたら、あなたは内なる調和が失われていることに気づく。
そこで、やがては過食するか、内なる調和を保つかを選択しなければ
ならなくなる。

だが、内なる調和はあまりにも貴重な、あまりにも神性なとほうもない至福だ。
もっと食べることなど誰が気にする?
そして、まったく規定の食事をとる努力などなしに、あなたはよりバランスの
とれた食べ方をしている。
そうすると、ハミングはもっと深くはいり込み、どの食事がハミングの妨げに
なるかが分かるようになる。
消化の悪いものを食べると、それはあまりにも長く組織の中にとどまる。
そこで、ハミングがあまり完全なものではなくなる。

osho



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